أنجبتِ وأنتِ في إجازة ولادة!
ليس هذا طفلكِ الأول والأخ/الأخوات الكبار في خضم "العطلة الصيفية"... حقًا "عطلة"...
إليكِ بعض النصائح والإرشادات لتهدئة الأمهات ومنحهن الأمل بأن الأمر ليس بهذا السوء، وربما حتى الاستمتاع بإجازة الولادة في العطلة الصيفية:
- حمالة الأطفال - استعدي مسبقًا بحمالة أطفال مناسبة لعمر الطفل التطوري ومريحة لكِ. عندما يكون الطفل في الحمالة، سيشعر بالقرب منكِ، وبدوركِ ستتمكنين في نفس الوقت من القيام بأشياء مثل اللعب مع الأطفال الآخرين، وحتى قضاء الوقت في الخارج.
-
التخطيط - خططي مسبقًا لما ستفعلينه كل يوم.
التخطيط، التخطيط، ثم التخطيط مرة أخرى! هذه هي الكلمة الأساسية لعطلة ناجحة.
اطلبي من الأطفال إعداد قائمة بالأشياء التي يرغبون في فعلها واستعدي وفقًا لذلك. ضعي بندًا من القائمة في التقويم لكل يوم. -
الأصدقاء - تواصلي مع الآباء لأطفال في سن أبنائكِ الكبار، من الأسهل بكثير التجول والتنزه عندما يكون هناك زوج آخر من العيون وزوج آخر من الأيدي.
الأطفال الكبار يشغلون بعضهم البعض وتقضون أنتن الوقت معًا. -
استعيني بالأطفال - بناءً على أعمار الأطفال، استعيني بهم!
امنحيهم مهام قصيرة، مثل اللعب مع الطفل، أو مراقبته إلى جانبهم وهم يلعبون على السجادة في غرفة المعيشة (مع تجنب الألعاب الصغيرة غير الآمنة). امنحيهم شعورًا بالمسؤولية وأنكِ تثقين بهم. -
أنشطة إبداعية - جهزي مسبقًا مجموعة متنوعة من المواد التي يمكنهم من خلالها الإبداع بسهولة بمفردهم، بينما تكونين بجانبهم، تشرفين وتتفاعلين.
يمكنكِ أحيانًا الإبداع معًا وصنع لعبة تنموية للطفل من مواد موجودة في المنزل (على سبيل المثال، زجاجة تتحول إلى لعبة تشجع الزحف). -
الطبخ مع الأطفال - حددوا معًا يومًا يتم فيه إعداد وجبة عائلية وطبخها معًا.
يمكن أن يتحول الأمر بسهولة إلى مشروع حقيقي: إعداد قائمة طعام (بالرسم، بالكتابة اليدوية أو حتى باستخدام الكمبيوتر، حسب عمر وقدرات الأطفال)، البحث عن وصفات سهلة التحضير، ومن خلال الوصفات يتم إعداد قائمة مشتريات وربما حتى الذهاب للتسوق معًا.
أثناء التحضير المشترك للوجبة، يمكن بل وينصح بأن يكون الطفل بجانبكم، في عربة الأطفال، مستلقيًا على بطنه وهكذا "في الطريق" يستغل الوقت لتشجيع التنمية. - إلى الملعب - من الأفضل الخروج في الصباح الباكر، عندما يكون الطقس لطيفًا. لتفريغ الطاقة، لقاء الأصدقاء وربما حتى إقامة نزهة إفطار.
-
التلفاز - يمكن تقييد وقت المشاهدة ولكن ليس بالضرورة منعه تمامًا.
يوصى بتخصيص وقت للمشاهدة المشتركة لفيلم أو برنامج مثير للاهتمام.
من الجيد قضاء الوقت معًا في غرفة المعيشة أو في مساحة واسعة حيث يمكن الجلوس على الأرض ويمكن للطفل أن يستلقي على بطنه (!) على سجادة بجانبكم. -
المركز التجاري - هل تخافين من قضاء الوقت مع الأطفال في المركز التجاري؟
للمركز التجاري ميزة كبيرة في أيام العطلة الصيفية - المركز التجاري مكيف!
تحققي من برنامج المراكز التجارية في منطقتكِ واختاري نشاطًا يعجب الأطفال وخططي للذهاب معهم إلى هناك.
مفتاح نجاح قضاء الوقت هو التخطيط المسبق، وجهي الأطفال حول كيفية التصرف المتوقع منهم، ما المسموح شراؤه (إذا قررتِ السماح بالشراء في المركز التجاري بالإضافة إلى النشاط)، وماذا تأخذين من المنزل (مشروبات، وجبة خفيفة). -
التحضير للعام الدراسي القادم - كجزء من الأنشطة في المنزل، يمكن اتخاذ قرار بـ "ترتيب خزانة الملابس": كل طفل يفحص ما يناسب من ملابس الروضة/المدرسة، ما أصبح صغيرًا، ما هو مفقود ويجب شراؤه.
من المحتمل أن يكون لدى أطفال المدرسة قوائم مستلزمات تلقوها للعام الدراسي القادم، هذا هو الوقت المناسب للتحقق مما هو موجود في المنزل، وماذا يجب شراؤه.
من خلال هذه العملية، يمكن إعداد قوائم مشتريات وربما حتى الذهاب في "رحلة تسوق" معًا.
يمكن فعل الكثير مع الطفل والأطفال الكبار معًا،
ولكن من المهم أيضًا أن تتذكري أنكِ لستِ مضطرة لتشغيلهم وتسليتهم طوال الوقت.
أحيانًا كل ما يتطلبه الأمر هو أن تكوني بجانبهم، تراقبينهم، تستمعين إليهم، تلمسينهم، تعجبين بهم، وتستمتعين ببساطة وتشعرين بالراحة.
عطلة ممتعة!
مالكا بونكر ترافق وتوجه العائلات بعد الولادة، مؤلفة "إجازة في الحفاضات" يوميات إجازة الولادة.
للتفاصيل حول الأنشطة والتواصل: هاتف 0504232144
بريد إلكتروني lagaat.beahava@gmail.com
موقع إلكتروني https://lagaatbeahavapub.wixsite.com/imahut
فيسبوك مالكا بونكر عندما تلتقي الأم والطفل
